तुम्हारा ध्यान कहाँ है ? एक मिनट में ही वह राज़ जानने का मौका है

न केवल तुम्हारी जिंदगी को रंगीन बना सकता है, बल्कि वह ज्ञान तुम्हारा साथी बन सकता है जीवन भर। 

10 मिनट क्यों महत्वपूर्ण हैं, इसका अर्थ यह नहीं कि हमें सारा दिन सोने-उठने में बिताना चाहिए,  

छोटी छोटी बातें ही जीवन को बदल सकती हैं। 

अभी मैं 10 मिनट में क्या सीख सकता हूँ जो मेरे जीवन के बाकी समय के लिए उपयोगी होगा?

– दिल से हंसो: हंसी में ही सारा जहां है! कोई किताब पढ़ो, कोई कॉमेडी देखो, बस हंसो!

– मॉर्निंग आर्टिक्लेस: सोने से पहले कुछ देर ध्यान लगाओ, सोचो, चुंबकित हो जाओ!

– सूर्य नमस्कार: सुबह की ये रिश्तेदारी बढ़ाती है फिटनेस और ताजगी को!

– सबका ध्यान रखो: जब कोई बोल रहा है, तो उसका पूरा ध्यान रखो, मोबाइल या दूसरी चीज़ों से दूर रहो!

किताबें, हमारे साथी! एक अच्छी किताब तुम्हें नए दरवाज़े दिखा सकती है।